「…ひまだな〜」ってときに作る、そらこ自慢の料理。
【とり手羽と大豆の煮込み】

先週末、予定がなかったので(お花見にも誘われずorz)、作りました。
自分でいうのもなんですが…かなりおいしいです(^o^)/
材料は、とり手羽肉と大豆だけ。
調味料も、おしょうゆ、お砂糖などの基本のものだけ。
それなのに、ゆっくりじっくり煮込むから、とってもおいしくできるんです。
しっかり味が染み込んだお肉は、ほろほろやわやわです♪
時間はとてつもなくかかりますが、皆さんにも、ぜひ、作っていただきたい!
ということで、レシピです。
<1日目>
大豆(乾燥)2合をざっと洗い、大きめの鍋に入れ、
水6合(水は大豆の3倍量)を加え、1日おいておきます。
<2日目>
1)とり手羽先(8本ぐらい)の下ごしらえをします。
軟骨のところに包丁を入れて、手羽先(細い方)と手羽中(太い方)に
切り分けます。
(手羽中と手羽先、両方使ってOKですが、先は食べるところがないので、
使わずにだし用にとっておいてもいいと思います)
手羽肉の骨と骨の間に、味が染み込みやすいよう、切り込みを入れます。
2)フライパンにサラダ油少々を熱し、しょうがひとかけを入れます。
3)香りがたってきたところで、手羽肉を入れ、焼き目をつけます。
※この後煮込むので、中まで火が通ってる必要なありません。
4)手羽肉がこんがり焼けたら、大豆を入れておいた鍋に入れ、
大豆と手羽肉が、しっかりかぶるくらいの量の水を足します。
さらに、調味料、しょうゆ大さじ4、砂糖60g、塩少々を加え、強火にかけます。
※味は好みで調整してください。
5)煮立ってきたらアクをとり、落しぶたをし、弱火で2時間ぐらい煮込みます。
ときどき大豆を食べてみて、やわらかく味が染み込んできたら、
できあがりです!
「作ったよ!」という方は、ぜひ、コメントくださいね♪