- 2009/04/14
タジン、絶好調
タジン鍋の手軽さ&おいしさにやられ、とにかくタジン鍋に夢中です。

前回の祭りでは、とり肉を使った【タジン】を作ってみましたが、
今回は豚肉でチャレンジ。そして野菜は、旬の春キャベツ。
その名も【豚ロース肉と春キャベツのタジン】。

豚肉、やわやわにできるかな〜と一抹の不安を抱えおりましたが…
お肉、めちゃめちゃやわらか〜い!!
しんなりキャベツとやわらかいお肉。
トマトの酸味とローズマリーの香り。
ヨーロッパの味になりました。
今回もそらこお決まりの適当レシピですが(;^_^A、参考までにどうぞ。
1)豚ロース肉300gは一口大に切り、塩、こしょう少々をふっておきます。
キャベツ3枚はざく切りにします。
2)タジン鍋にオリーブ油大さじ2と赤とうがらし1本(半分に折って種を取る)、
皮をむいてつぶしたにんにく1片、しょうが1かけを入れて熱し、香りがたってきたら、
肉を入れ焼きつけます。

3)肉に焼き色がついたら、白ワイン1/2カップを加え、アルコールのにおいが飛んだ
ぐらいで、水1/2カップを加え、ホールトマト缶1/2缶を、トマトをつぶしながら加えます。
4)全体を混ぜて、上にキャベツのせたら、好みでローズマリー適量をふり、
ふたをして、弱火で15〜20分煮ます。

5)味をみて、塩、こしょうで調味して、できあがり!

これで2人分ぐらいですが、1人でもペロっといけちゃうおいしさです☆


コメントを書き込む