私、食べ放題とかブッフェとかバイキングとか、大好きです。
というか、女子はみんな好きですよね♪
最近は食べ放題専門のお店もふえてきて、うれしいかぎりです。

その食べ放題のお店の中でも人気の『スイーツパラダイス』さんの
新店舗が、東京ドームシティミーツポートにできるとのことで、
11月29日（日）にオープンに先駆け、お邪魔してまいりました！

まさにスイーツパラダイス☆

常時30種類以上のスイーツと、20種類以上のドリンクや軽食が並ぶ
『スイーツパラダイス』さん。
東京ドームシティミーツポート店のオススメは、お店のコンセプトでもある
“不思議の国のアリス”をテーマにした、このお店限定のスイーツ･･･
【チェス盤ミルフィーユ】と【しろうさぎの時計盤デザートピザ】です！

めちゃめちゃかわいくて、食べるのがもったいないこのスイーツも、
もちろん、食べ放題！

このほかにも、クリスマスシーズンにかけては、季節限定で、
ホワイトチョコレートのチョコレートファウンテンはじめ、
スペシャルなスイーツが登場するそう。

食いしん坊女子の私、29日（日）のオープン日に、さっそく行っちゃおうかな〜と
画策しております。
みなさんも、食べて食べて食べまくりましょう！

『スイーツパラダイス』さんは、店舗限定のメニューなどがあるそうなので、
お近くの店舗をチェックしてみてくださいね。

レタスクラブネット編集部の近くに、『十穀和長（じゅっこくわちょう）』
というおむすび屋さんがあります。

『十穀和長』のおむすびの特徴は、
店名にある通り、十穀米を使っていること、
ご飯の間に入りきれないぐらい具の量が太っ腹なこと、
そして、☆特大☆なこと!!　です！

そらこイチオシの【サケのメンタラコおむすび】です。
具材はずばり、鮭と明太子とたらこで、当然、具材の相性が抜群だし、
なんといっても、しょっぱ加減がご飯にぴったりで、やめられない味〜♪

【塩むすび】や【削りがつお】など、オーソドックスなおむすびも
おいしいんですが、結局、ほぼ毎回、【サケのメンタラコ】に
しちゃうんですよね。

神保町のおむすび屋さん『十穀和長』、頭の片隅にでもメモって
おいてくださいっ！

〜ちょっとお知らせ〜
レタスクラブネットでは、11/25〜12/8の間、
「おむすびレシピ」と「チーズレシピ」を募集します。
入賞者には、素敵な賞品がっ！　皆さんの投稿、お待ちしておりますm（__）m

豚の角煮が大好きです。

【豚の角煮まんじゅう】をお取り寄せして、常に冷凍庫にキープしてるぐらい、
大好きです。
もちろん、自分で作る【豚の角煮】も最高です☆☆☆

週末、時間があったので、作りました♪
　→お手本は、レタスクラブネットの「豚の角煮」のレシピ

【豚の角煮】って、いろいろな作り方がありますよね。
蒸すバージョン（トンポーロー）も結構好きですが、
やっぱり、おしょうゆとお砂糖でこっくりさせるのが一番！

う〜ん、日本人ですね〜。

先週の土曜日は、恐怖の健康診断でした。

結果詳細は１ヵ月後なのですが、診察の際、カルテをチラ見したところ、
「体脂肪率２●％」な記述（四捨五入すると30％ですけどっ）。
女性的にはまだまだアウトな数字。
でも、そらこ的には減ってる！　バンザイ！

と調子に乗って、帰りに銀座の『和光』さんで【ダックワーズ】と【カヌレ】を
ゲット♪

奥が【カヌレ】、手前左が【ダックワーズ】、右が【ダックワーズショコラ】

特に【ダックワーズ】が大好きで、私がこれまでに食べた【ダックワーズ】の
中では不動の１位！
甘すぎず、アーモンドの風味も強すぎないところが、お気に入りポイントです。

そして、この日は、はじめて『和光』さんの【カヌレ】に挑戦！

【カヌレ】も甘さ控えめ、リキュールも控えめ。
焼き菓子にある独特のしつこさがないので、おじいさん・おばあさん世代でも、
抵抗なく食べてもらえそう、というテイストで、この軽さ、私は好きです。

ちなみに、私はまだ食べたことがないのですが、ウワサによると、
『和光　チョコレートショップ』で扱っているチョコレートのケーキが、
めちゃめちゃおいしいらしいです。
ぜひ一度、寄ってみてください。
オススメです☆

土曜日の健康診断に向け、“秋の体脂肪率ダウンキャンペーン週間”展開中ですが、
今日もがっつり！

『ロイヤルホスト』さんの冬の新メニューの試食会にお邪魔して、
【国産牛ロースステーキ】ほか、をいただいたのです♪

ロイホさんの冬の新メニューについては、改めて
「レタスクラブネットスタッフブログ」で詳しくご紹介しますので、
今日のところは、ちら見せですが、おいしそうですよね？

ミディアムレアに焼かれたロース肉、もちろん、すっごいおいしくて、
体脂肪率は気になるけれど、１人前をさらっと食べちゃいました！

「やっぱりロイホのお肉、おいしいんだもん、しょうがないじゃん！」
･･･と自分にいいわけした私です。

＜ついで＞
帰り道、『亀屋万年堂』さんの【ナボナ】買いました。自分用に。
本当に、体脂肪減らす気あんのか!!　って感じですね･･･。

今週は“秋の体脂肪率ダウンキャンペーン週間”です。

なぜなら今度の土曜日、健康診断があるからです!!

以前、人間ドックのときもちらっと言いましたが、
「この身長・体重で、この体脂肪ってあるんだ〜、すごくない!?」
って自分で感心しちゃうくらい、体脂肪率、高いんです。

嫁入り前の女子としては、気にならないワケがない。
「健康診断までは、体脂肪が減るような気がする食事を心がけようかな〜」
と思っていた矢先、
BOSSの缶コーヒーに、
『ほっともっと』『ロッテリア』『Joyfull』で使える50円引きシール
がついていることを発見!!

「満腹応援」って、まさに、私に向けられたメッセージ！
もう、応援されちゃうっ！
さっそく、『ほっともっと』さんで使わせていただきました。

炭水化物と油もの、ダブルの効果で、むしろ、体脂肪率応援キャンペーン･･･

あーーーーーー、健康診断、怖いーーーーーーーーっ((((゜д゜;))))ｶﾞｸｶﾞｸ

【スペアリブとキャベツのトマト煮込み】で使ったホールトマト缶。
残り1/2缶分で何作ろう？　と考えながら、冷蔵庫を散策。
冷凍のえび、ミックスベジタブル･･･
イタリアのかためのお米があるし、パエリャにしよう！　と、
タジン鍋を使って【トマト味のパエリャ】を作りました。

ちょっとしたパーティー料理風☆彡　じゃないですか!?
でも、具は、殻なしの冷凍えびと冷凍ミックスベジタブルだけ、なんですよね〜！
えらい！　ミックスベジタブル!!

味の方も、できたてのあつあつは、めちゃめちゃおいしかったです♪

･･･ですが、イタリアのお米だから、お米を洗わずに使ったからか、
翌日は、びっくりするほど味が落ちていました(涙)。
一気に食べればよかった･･･。

もしも、このレシピに挑戦される場合は、
日本米を洗って使う、もしくは、一気に食べる
のどちらかをオススメします。

一応【トマト味のパエリャ】のレシピです。

最近、お料理さぼり気味。
だからといって、外食しているわけでもなく、
亀○製菓さんの売り上げに、ひたすら貢献しているお菓子女子。

レタスクラブネットスタッフとして、これは、いかん〜(T□T)と、
久々にキッチンに立ってみました。

もちろん、登場するのはタジン鍋。
定番のトマト味のお料理
【スペアリブとキャベツのトマト煮込み】を作りました！

なかなか豪華な見た目ですが、ホールトマト缶を使っているので、とっても簡単。

スペアリブを焼きつけたら、水とホールトマト缶を加えて煮立て、
ざくざくに切ったキャベツとミックスビーンズを入れるだけ。

味つけだってパーフェクトです♪

ホールトマト缶を使ったこのレシピ、
タジン鍋ビギナーさんでも、間違いなくおいしくできます！
私が証明ですっ。

それでは、【スペアリブとキャベツのトマト煮込み】のレシピです。