雑誌レタスクラブ

編集部イチオシの特集をご紹介

レタスクラブ ’24 3月号

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編集部セレクト

その1

発酵食品×肉の元気レシピ

発酵食品×肉の元気レシピ

家族には肉のおかずが人気だけど、腸活には不向き…? いえいえそんなことはありません。発酵食品&野菜と組み合わせると、腸も体も元気になる最強メニューができちゃうんです!

その2

ちょい足しでOK!腸活みそ汁

ちょい足しでOK!腸活みそ汁

腸活をこれから始めるなら、まずはみそ汁がおすすめ!発酵食品のみそをベースに、家にある野菜や調味料を合わせるだけなのでとっても手軽です。

その3

家にある調味料で韓国ごはん

家にある調味料で韓国ごはん

特別な調味料なしで簡単に作れるのに本格的な味の韓国料理2品を、SNSで大人気の韓国人オッパ(夫)セミさんに教わりました。ボリュームたっぷり、かつ腸活にもなるレシピなんですよ!

その4

缶詰でスピードおかず

缶詰でスピードおかず

缶詰が家にあると、買い物に行けない日も簡単におかずが作れて、さらに万が一の災害時にも役立ちます。ふだんから備蓄して消費するローリングストックがおすすめです!

レタスクラブ ’24 3月号

レタスクラブ ’24 3月号

定価: 499円
(本体454円+税)

発売日:2024年02月24日

安く、おいしい腸活で免疫力UP!

目次

今号の料理特集は、「発酵食品×肉の元気レシピ」。とりむねや豚こま、ひき肉などのお肉と、身近な発酵食品を使ったレシピをたっぷりご紹介します。ボリュームもあって家族も喜ぶ元気レシピで、免疫力アップを目指しましょう! さらに、いつものみそ汁にちょい足しでOK!な「腸活みそ汁」や、災害時に役立つ缶詰を使ったスピードおかずもご紹介。その他、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!とじ込み付録には今が旬の「新玉ねぎBOOK」もついています。オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんがご登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ3月号をぜひお楽しみください。

レタスクラブ 年間定期購読は1350円もお得!定期購読はこちら!カドカワストア

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