みんな大好き！「ルウ」で味が決まる、カレー味のおすすめ料理5選

<材料2人分>

ハンバーグだね（豚ひき肉…250g、玉ねぎ…1/3個、パン粉…1/2カップ、オリーブ油…小さじ2、塩…小さじ1/4、こしょう、ナツメグ…各少々）、ピザ用チーズ…大さじ3、牛乳…3/4カップ、ホールコーン缶…大さじ5、カレールウ…1/2～1かけ(7～15g)、オリーブ油

<作り方>

1.ボウルにパン粉を入れ、玉ねぎをすりおろして加え、さっと混ぜて全体をなじませる。ボウルにひき肉、塩、こしょう、ナツメグ、オリーブ油の順に加え、一定方向に練り混ぜる。 

2.全体になじんだら2等分し、焼いたときに割れないように、両手のひらに軽く打ちつけるようにして空気を抜き、小判形にまとめる。まん中をくぼませてチーズを大さじ1　1/2ずつ包み、形を整える。 

3.フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、ハンバーグだねを並べ入れる。2分ほど焼き、焼き色がついて、表面に脂がうっすら出てきたら返す。両面に焼き色がついたら、水大さじ3を加えてふたをする。2～3分蒸し焼きにし、火を止めて3～4分余熱で蒸らす。

4.竹串を刺してみて透明な肉汁が出たら皿に盛る。フライパンの余分な油を捨てて火にかけ、牛乳、ホールコーンを入れて煮る。フツフツしたらカレールウを加えて混ぜ、全体に混ざったら皿に敷き、取り出したハンバーグをのせる。

いつものハンバーグだねにチーズをイン！　コーンと牛乳でまろやかに仕上がったカレールウソースとの相性が抜群です。

人気の味をドッキング「ブロッコリーと卵のカレーグラタン」

ホワイトソースにカレールウを加えて即席グラタンソースに。ブロッコリーとゆで卵のシンプルな具材にぴったりですよ。

手軽なランチにオススメ「シーフードカレークリームパスタ」

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たらとの相性抜群「白身魚のペッパーカレーソース」

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カレーと豆板醤のコラボレーション「ひき肉の麻婆カレー丼」

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残ってしまったカレールウも上手く使うと新しいレパートリーを増やしてくれます。定番料理のアクセントにもなってくれる便利なカレールウを色々な料理に活かしてみませんか。

【東京ウォーカー/記事提供＝レタスクラブ】