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体だけじゃなく、脳にもいい！　くるみの底力（画像4/5）

#くらし　
冷たい前菜3種（白インゲン豆とくるみのスプレッド、サーモンタルタル、ワカモレ入りでビルドエッグ）とスッキーニボート
冷たい前菜3種（白インゲン豆とくるみのスプレッド、サーモンタルタル、ワカモレ入りでビルドエッグ）とスッキーニボート
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  • あじのソテー シラントロソース＆鶏胸肉のくるみがけグリル、ロースとビーツとくるみのサラダ
  • トマトと赤パプリカの冷たいスープ
  • くるみパン
  • 冷たい前菜3種（白インゲン豆とくるみのスプレッド、サーモンタルタル、ワカモレ入りでビルドエッグ）とスッキーニボート
  • チョコレートムース

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