忙しい朝や昼に！“ラクしてキレイの時短美容”7選！
家族の世話や仕事など、とかく女性は忙しいもの。でも、忙しいからってキレイをあきらめないで！ 最短・最適な方法で美しくなれる「なまけ美容」を提唱するコスメコンシェルジュ・小西さやかさんに、短時間でキレイになれるコツをうかがいました。
まずは、忙しい朝・昼の時短美容のコツを7つご紹介！
01．朝の洗顔は「Tゾーン洗い」
朝の洗顔は、泡を顔全体に広げずともOK。皮脂の多いTゾーンだけを泡で洗えば効果的な洗顔ができます。肌への負担も軽減！
02．手を髪でねじって「ながら寝グセとり」
ブローする時間がないときにオススメ。髪をヘアミストなどで湿らせて、指でクルクル巻いて（写真参照）長い人は首元と服の間に入れればさらに効果的。体の熱が髪に伝わってクセが直り、ナチュラルなゆる巻きヘアに。
03．日焼け止めは手にとらず、ボディに直接！
体に直接出して塗り広げると、手のひらについた分を無駄にしません。まんべんなく広げれば効果もアップ！
04．チークとリップは1アイテムで仕上げる
ふだん、チークをしていない人にもおすすめの簡単テク。チークとリップの両用コスメは最高の時短アイテム。ほおには叩くように、唇は中央から口角に向かってなじませます。同じものを使うことで色バランスもばっちり。
05．洗い物ついでのハンドケア
洗い物をする際は、ゴム手袋をつける前にクリームを両手に。クリームが密着して、洗い物が終わった後に手袋を外せばしっとりすべすべの手に。
06．すき間時間に目をつむって目まわりの血行促進
疲れ気味や、寝不足時の目の血行不良に。ちょっと目をつむるだけで緊張が緩みます。温かいペットボトルで目元を温めてもGOOD。
07．乳液にアロマを1滴
アロマを焚かなくても簡単にリフレッシュできるワザ。爽快感のあるハッカ油やローズマリーの精油を1滴乳液に混ぜて、両耳の後ろにつけます。首を左右に振ると、香ってリフレッシュ効果が。なお、精油は使用前にパッチテストを行ってください。
いかがでしたか？ どれも、家事や支度をしながらできる美容ワザばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。【レタスクラブ】
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Information
国立大学大学院卒業後、大手メーカーにて化粧品の研究・開発を行い、累計10万種を超える化粧品を評価してきた経験と、化学修士としての視点から美容、コスメを評価できるスペシャリスト、コスメコンシェルジュ（R)として活動中。
オフィシャルブログ「コスメコンシェルジュ小西さやかの『なまけ美容』」
日本化粧品検定協会
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