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“究極簡単弁当”はフライパンに全部入れ＆一気加熱（画像2/4）

#食　
【写真を見る】卵液はあとから回しかける。ご飯を詰めた弁当箱にスプーンですくってのせれば弁当の完成
【写真を見る】卵液はあとから回しかける。ご飯を詰めた弁当箱にスプーンですくってのせれば弁当の完成 調理＝藤井恵、撮影＝澤木央子
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  • フライパン1つで作った「和風オムレツのっけ弁当」。弁当なので卵は半熟ではなくちゃんと加熱する
  • 【写真を見る】卵液はあとから回しかける。ご飯を詰めた弁当箱にスプーンですくってのせれば弁当の完成
  • 包丁を使わず作れる「台湾風豚の甘辛煮弁当」。甘辛味がご飯にもしみておいしい！
  • ひき肉は手でつまんで入れればOKだから包丁は使わない

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