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半数以上が効果あり！？糖質制限ダイエットのホンネ（画像2/3）

#美容・健康　
【写真を見る】糖質制限ダイエットを行なっている人の約半数は、1日1食のみ制限する「プチ糖質制限」派
【写真を見る】糖質制限ダイエットを行なっている人の約半数は、1日1食のみ制限する「プチ糖質制限」派
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  • 食事制限系の中でも、炭水化物や糖分を抜くだけでカロリーや量を気にせず食べられると話題の「糖質制限ダイエット」
  • 【写真を見る】糖質制限ダイエットを行なっている人の約半数は、1日1食のみ制限する「プチ糖質制限」派
  • 糖質制限ダイエットをすることで「効果があった」と約6割が答えたものの、その多くは「リバウンドした」とも回答

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