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検索ワード常に上位！キャロットラペのレシピ（画像1/3）

#食　
色鮮やかなフレッシュサラダ
色鮮やかなフレッシュサラダ 調理＝沼口ゆき　撮影＝福岡拓
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  • 色鮮やかなフレッシュサラダ
  • 【写真を見る】にんじんに豊富に含まれるベータカロテンは油に溶けやすいので、油を使った料理にすると効率よくとれる
  • グレープフルーツは水分量が多く低カロリーのため、ダイエットにも効果が期待できる

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