すくい豆腐のきのこあん煮

時短、塩分控えめ

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すくい豆腐のきのこあん煮

ヘルシー素材の豆腐ときのこで作るおかず

カロリー
127kcal
塩分
1g
調理時間
12
ジャンル:
和風
プロ料理家:
葛西麗子
撮影:
大川範

材料(2人分)

絹ごし豆腐…1丁(300g)

生しいたけ…2枚

しめじ…1/2パック

万能ねぎ…3本

だし汁…1 1/2カップ

水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2+水大さじ1)

・酒、塩、しょうゆ、みりん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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