料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

くるくるサンドイッチ

ラップで形を整えれば、ピタッとくっつく

くるくるサンドイッチをfacebookでシェアする
くるくるサンドイッチをTwitterでつぶやく
くるくるサンドイッチをmixiチェック
くるくるサンドイッチをLINEに送る
くるくるサンドイッチ
くるくるサンドイッチを印刷する くるくるサンドイッチをいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

材料

材料(3人分)

  • クリームチーズ…大さじ3
  • いちごジャム…小さじ4
  • ピーナッツバター…大さじ3
  • 食パン(サンドイッチ用・12枚切り)…9枚
  • はちみつ…小さじ3
作り方

作り方

1.

クリームチーズは室温にもどし、はちみつを混ぜ合わせる。

2.

いちごジャム、ピーナッツバター、1を3等分してそれぞれ食パン1枚ずつにぬる。残りも同様に作る。

3.

15×20cm四方のラップを9枚用意し、2を1枚ずつのせ、パンを手前から巻いてラップで包み、両端をねじって留める。そのまま10分おき、2~3等分の長さに切ってからラップをはずす。
いちごロール:カロリー1人分71kcal、塩分1人分0.3g
ピーナッツロール1人分162kcal、塩分1人分0.4g
はちみつチーズロール1人分125kcal、塩分1人分0.4g

ラップで包んで10分ほどおけば、ぴったりとくっつき、形が安定する。また、切るときはラップをしたままのほうが形がくずれず、きれいにカットできる。

くるくるサンドイッチの作り方3


調理: 撮影:澤木央子

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X