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レタスと帆立のいちごドレッシング

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レタスと帆立のいちごドレッシングのカロリーカロリー
(1人分)

170Kcal
レタスと帆立のいちごドレッシングの塩分

塩分

0.7g
レタスと帆立のいちごドレッシングの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…2~3枚
  • いちご…9個
  • 帆立貝柱(刺し身用)…4個
  • レモン汁…大さじ1
  • サラダ油…大さじ2
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

レタスは食べやすくちぎって皿に敷く。いちご3個は8mm角、帆立貝柱は半分に切り、レタスの上に彩りよく盛る。

2.

残りのいちごを万能こし器でうらごしし、レモン汁、サラダ油、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、1にかける。

調理: 撮影:岡本真直


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