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納豆丼

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納豆丼のカロリーカロリー
(1人分)

471Kcal
納豆丼の塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2人分)

  • 卵黄…2個分
  • 納豆…1パック
  • 長ねぎの小口切り…2cm分
  • たくあん…3~4cm
  • 刻みのり…適宜
  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
作り方

作り方

1.

納豆は粘りが出るまで混ぜる。ねぎは水に2~3分さらし、水をしっかりきる。たくあんは粗いみじん切りにする。

2.

器にご飯を盛り、納豆、ねぎ、のり、たくあんを盛りつけ、卵黄をまん中にのせる。全体を混ぜながら食べる。

●たくあんの塩けで食べるので、味が足りないようであれば、好みでしょうゆを足しても。

調理: 撮影:白根正治


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