料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノ

とうがらしの辛味がキャベツの甘みを引き立てる

春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノをfacebookでシェアする
春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノをTwitterでつぶやく
春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノをmixiチェック
春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノをLINEに送る
春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノ
春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノを印刷する 春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノのカロリーカロリー
(1人分)

706Kcal
春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノの塩分

塩分

2.1g
材料

材料(2人分)

  • スパゲッティ…160g
  • 豚しゃぶしゃぶ用ロース肉…200g
  • 春キャベツ…4~6枚
  • 赤とうがらし…2本
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • ・塩、オリーブ油、こしょう
作り方

作り方

1.

キャベツは軸を除いて一口大にちぎる。とうがらしは半分にちぎって種を除く。スパゲッティは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯で、袋の表示より1分短くゆではじめる。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、とうがらしを入れて弱火にかける。香りが立ったら中火にし、豚肉を加えて炒め、火が通ったら塩小さじ、こしょう少々で調味し、スパゲッティのゆで汁大さじ2~3を加える。

3.

スパゲッティがゆで上がる1分前にキャベツを加えて一緒にゆで、ともに湯をきる。2に加えて手早く混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。

調理: 撮影:野口健志


春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X