料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ピリ辛枝豆

ペペロンチーノ風に

ピリ辛枝豆をfacebookでシェアする
ピリ辛枝豆をTwitterでつぶやく
ピリ辛枝豆をmixiチェック
ピリ辛枝豆をLINEに送る
ピリ辛枝豆
ピリ辛枝豆を印刷する ピリ辛枝豆をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ピリ辛枝豆のカロリーカロリー
(1人分)

187Kcal
ピリ辛枝豆の塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • 冷凍しめじ…1/2パック
  • にんにくのみじん切り…小さじ2
  • 赤とうがらし…1/2本
  • 冷凍枝豆…約100g
  • ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
下ごしらえ

下ごしらえ

●枝豆…さやごと塩もみして固ゆでにし、塩をまぶして冷凍したもの。
●しめじ…バラバラにほぐして生のまま冷凍したもの。

作り方

作り方

1.

しめじは凍ったまま長さを半分に切る。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、とうがらしを入れて火にかけ、香りが立ったら、枝豆をさっと洗って水をきらずに、1とともに加えて炒め、塩、こしょう各適宜で調味する。

調理: 撮影:原務

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X