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納豆チーズ春巻き

とろりチーズとねばねば納豆は相性ぴったり

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納豆チーズ春巻き
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納豆チーズ春巻きのカロリーカロリー
(1人分)

396Kcal
納豆チーズ春巻きの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2~3人分)

  • 納豆…2パック(約90g)
  • スライスチーズ…3枚
  • 長いも…5cm(約150g)
  • 青じそ…12枚
  • 春巻きの皮…6枚
  • ・小麦粉、揚げ油
作り方

作り方

1.

納豆は付属のたれと混ぜ合わせる。チーズは半分に切り、長いもは5mm角に切る。

2.

春巻きの皮を1枚広げ、しそを2枚、チーズ1切れを包みやすくたたんでのせ、長いも、納豆各1/6量をのせる。手前、左右の順に内側に折って巻いていき、小麦粉適宜を同量の水で溶いたのりを巻き終わりにぬって留める。あと5個作る。

3.

揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2を入れ、こんがりと揚げる。油をしっかりきって器に盛る。

調理: 撮影:白根正治

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