料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚しゃぶ青じそそうめん

香り野菜をたっぷり

豚しゃぶ青じそそうめんをfacebookでシェアする
豚しゃぶ青じそそうめんをTwitterでつぶやく
豚しゃぶ青じそそうめんをmixiチェック
豚しゃぶ青じそそうめんをLINEに送る
豚しゃぶ青じそそうめん
豚しゃぶ青じそそうめんを印刷する 豚しゃぶ青じそそうめんをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豚しゃぶ青じそそうめんのカロリーカロリー
(1人分)

538Kcal
豚しゃぶ青じそそうめんの塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • そうめん…3束
  • 豚しゃぶしゃぶ用肉…150g
  • 青じそ…5枚
  • みょうが…1個
  • 三つ葉…適宜
  • トマト…小1個
  • 白いりごま…適宜
  • たれ
  •  ・めんつゆ(ストレート)…大さじ4
  •  ・ごま油…大さじ1
作り方

作り方

1.

豚肉はさっとゆでて水けをきる。しそ、みょうがはせん切りに、三つ葉はざく切りに、トマトは1cm角に切る。

2.

そうめんは袋の表示時間どおりにゆで、流水でしっかり洗って水けをきり、しそと混ぜる。

そうめんは流水でゴシゴシ洗ってぬめりを取り、ギュッと押さえるようにして、水けをしっかりきる。

豚しゃぶ青じそそうめんの作り方2


3.

器に2を盛り、みょうが、三つ葉、トマトを混ぜて、豚肉とともにのせ、ごまをふってたれを回しかける。

調理: 撮影:野口健志


豚しゃぶ青じそそうめんの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X