しょうゆ卵ボール

しょうゆ卵ボール

しょうゆ漬けの卵をまるごとにぎりました

カロリー
210kcal
塩分
2.0g
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > おにぎり
ジャンル:
和風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
藤井恵
撮影:
野口健志

材料(2個分)

ゆで卵…2個

焼きのり…1枚

ご飯…140g

漬け汁

 ・しょうゆ、水…各大さじ1

 ・みりん…小さじ2

・塩

作り方

1.

小鍋に漬け汁とゆで卵を入れて火にかけ、汁けがなくなるまで煮からめる

2.

1の卵を2等分したご飯で包み、塩少々をつけて丸くにぎり、半分に切ったのりで包む。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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