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にんじんと貝割れ菜の和風サラダ

貝割れ菜をポン酢ドレッシングでさっぱりと

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にんじんと貝割れ菜の和風サラダのカロリーカロリー
(1人分)

34Kcal
にんじんと貝割れ菜の和風サラダの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • にんじん…3cm
  • 貝割れ菜…1/2パック
  • ポン酢じょうゆ…大さじ2
  • 白いりごま…少々
  • ・オリーブ油
作り方

作り方

1.

にんじんはせん切りに、貝割れ菜は長さを半分に切る。

2.

ボウルにポン酢じょうゆ、オリーブ油小さじ1を入れて混ぜ、にんじんと貝割れ菜を加えてあえる。器に盛って、ごまをふる。

調理: 撮影:岡本真直

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