にんじんと貝割れ菜の和風サラダ

にんじんと貝割れ菜の和風サラダ

貝割れ菜をポン酢ドレッシングでさっぱりと

カロリー
34kcal
塩分
1.1g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

にんじん…3cm

貝割れ菜…1/2パック

ポン酢じょうゆ…大さじ2

白いりごま…少々

・オリーブ油

作り方

1.

にんじんはせん切りに、貝割れ菜は長さを半分に切る。

2.

ボウルにポン酢じょうゆ、オリーブ油小さじ1を入れて混ぜ、にんじんと貝割れ菜を加えてあえる。器に盛って、ごまをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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