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じゃが酢みそあえ

練りごまでコクのあるおいしさ

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じゃが酢みそあえのカロリーカロリー
(1人分)

133Kcal
じゃが酢みそあえの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1個
  • カットわかめ…小さじ1
  • あえごろも
  •  ・白練りごま、みそ、酢…各大さじ1
  •  ・砂糖…小さじ2
  • ・塩
作り方

作り方

1.

じゃがいもは1cm角に切る。わかめは水でもどして水をきる。

2.

小鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水、塩小さじ1/3を入れて4~5分やわらかくなるまでゆで、湯をきる。

3.

ボウルにあえごろもの材料を混ぜ、わかめと2を加えてあえる。

調理: 撮影:福岡拓


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