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マヨマッシュポテト

かくし味のにんにくをきかせて

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マヨマッシュポテトのカロリーカロリー
(1人分)

130Kcal
マヨマッシュポテトの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1個
  • 牛乳…1/4カップ
  • おろしにんにく…小さじ1/4
  • ・マヨネーズ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

じゃがいもはよく洗って軽く水をきり、皮つきのままラップで包む。電子レンジで約3分加熱し、上下を返してさらに約3分加熱する。

2.

熱いうちに皮をむき、ざるで裏ごしする。牛乳、にんにく、マヨネーズ大さじ1 1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて混ぜる。好みで粗びき黒こしょうをふっても。

調理: 撮影:福岡拓

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