料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

オムレツのにんじんマヨソース

マヨソースを混ぜてから焼く

オムレツのにんじんマヨソースをfacebookでシェアする
オムレツのにんじんマヨソースをTwitterでつぶやく
オムレツのにんじんマヨソースをmixiチェック
オムレツのにんじんマヨソースをLINEに送る
オムレツのにんじんマヨソース
オムレツのにんじんマヨソースを印刷する オムレツのにんじんマヨソースをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

オムレツのにんじんマヨソースのカロリーカロリー
(1人分)

250Kcal
オムレツのにんじんマヨソースの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • にんじんマヨソース(作りやすい分量)
  •  ・マヨネーズ…大さじ4
  •  ・にんじん…1/2本
  •  ・カレー粉…小さじ1 1/2
  •  ・塩、こしょう…各少々
  • オムレツのにんじんマヨソース
  •  ・にんじんマヨソース…1/2量(でき上がり分より使う)
  •  ・卵…3個
  •  ・塩、こしょう、バター
下ごしらえ

下ごしらえ

にんじんマヨソースを作る。にんじんはすりおろし、ざるに上げて水けを軽くきる。ほかの材料と混ぜ合わせる。

下ごしらえ1


作り方

作り方

1.

ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう各少々をふり、にんじんマヨソース大さじ2を加えて混ぜる。

マヨソースはかけるだけでなく、卵にも混ぜる。マヨネーズの成分によって、オムレツがふっくら焼ける。

オムレツのにんじんマヨソースの作り方1


2.

フライパンにバター大さじ1を溶かし、1の卵液を一気に流し入れる。木ベらでゆっくり大きく混ぜながら強火で焼き、半熟になったらフライパンの端に寄せ、形を整えてオムレツを作る。

3.

皿に盛り、残りのにんじんマヨソースをかける。好みでパセリを飾っても。

調理: 撮影:野口健志


オムレツのにんじんマヨソースと同じ材料で作れる料理レシピ

オムレツのにんじんマヨソースの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X