料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

はるさめと小松菜のかきたまスープ

具だくさんのおいしさ

はるさめと小松菜のかきたまスープをfacebookでシェアする
はるさめと小松菜のかきたまスープをTwitterでつぶやく
はるさめと小松菜のかきたまスープをmixiチェック
はるさめと小松菜のかきたまスープをLINEに送る
はるさめと小松菜のかきたまスープ
はるさめと小松菜のかきたまスープを印刷する はるさめと小松菜のかきたまスープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

はるさめと小松菜のかきたまスープのカロリーカロリー
(1人分)

120Kcal
はるさめと小松菜のかきたまスープの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 肉そぼろスープ(作りやすい分量)
  •  ・とりひき肉…300g
  •  ・しょうがの薄切り…3枚
  •  ・酒、しょうゆ、みりん、砂糖
  • はるさめと小松菜のかきたまスープ
  •  ・肉そぼろスープ…2カップ(でき上がり分より使う)
  •  ・小松菜…1株
  •  ・はるさめ…40g
  •  ・塩…小さじ1/2
  •  ・卵…1個
  •  ・こしょう
作り方

作り方

1.

鍋に水3カップ、ひき肉、しょうがを入れて火にかけ、沸騰したらアクを除き、酒大さじ2を加え、弱火で煮る。再びアクを除き、透明なスープを2カップ分取り分けておく。

ひき肉は水から弱火で煮て、アクを除くと、透明なスープがとれる。これを利用して具をプラスすればおいしい汁ものに。

はるさめと小松菜のかきたまスープの作り方1


2.

小松菜は5~6cm長さに切る。はるさめは熱湯でもどす。

3.

鍋にひき肉スープを煮立て、小松菜、はるさめを入れて煮る。塩を加え、卵を溶きほぐして回し入れ、器に盛る。好みでこしょうをふる。

調理: 撮影:白根正治


はるさめと小松菜のかきたまスープと同じ材料で作れる料理レシピ

はるさめと小松菜のかきたまスープの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X