ししとうと切り干し大根のきんぴら
122kcal
0.8g
材料(2人分)
桜えび…3g
切り干し大根…25g
ししとうがらし…5本
・サラダ油、酒、みりん、塩、しょうゆ
切り干し大根…25g
ししとうがらし…5本
・サラダ油、酒、みりん、塩、しょうゆ
作り方
- 切り干し大根は水でさっともどして、軽く水きりをし、食べやすく切る。ししとうは5mm幅の小口切りにする。
- フライパンに油大さじ1を熱して切り干し大根を炒め、油が全体にまわったらししとう、酒、みりん各大さじ1を加えて、1〜2分炒める。
- 桜えび、塩適宜を加えて、全体を混ぜるように軽く炒め、しょうゆ小さじ1を回しかけて、さっと炒める。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 瀬戸口しおり
- 料理家。セツ・モードセミナー在学中に、吉祥寺にあったレストラン「諸国空想料理店KuuKuu」のスタッフとして働き始め、同店のシェフであった料理家・高山なおみのアシスタントを経て独立。著書に「私の手料理」(アノニマ・スタジオ)などがある。
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