料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

にんじんの塩きんぴら

塩味でにんじんの甘みを引き立たせて

にんじんの塩きんぴらをfacebookでシェアする
にんじんの塩きんぴらをTwitterでつぶやく
にんじんの塩きんぴらをmixiチェック
にんじんの塩きんぴらをLINEに送る
にんじんの塩きんぴら
にんじんの塩きんぴらを印刷する にんじんの塩きんぴらをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

にんじんの塩きんぴらのカロリーカロリー
(1人分)

71Kcal
にんじんの塩きんぴらの塩分

塩分

1.6g
材料

材料(2人分)

  • にんじん…1本
  • 白すりごま…適宜
  • ・サラダ油、酒、塩
作り方

作り方

1.

にんじんは皮ごと、太めのせん切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱して、強めの中火で1を色が鮮やかに変わるまで炒め、酒大さじ1を加えて約1分炒める。

3.

火を少し弱め、塩小さじ1/2をふって、さらに約30秒、にんじんの歯ごたえが残る程度に炒める。器に盛って、ごまをふる。

調理: 撮影:澤木央子

にんじんの塩きんぴらと同じ材料で作れる料理レシピ

にんじんの塩きんぴらの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X