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クリームチーズディップ2種

和の素材とも相性ぴったりです

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材料

材料(2人分)

  • 梅おかかチーズ
  •  ・クリームチーズ…30g
  •  ・梅干し…小1個
  •  ・削りがつお…大さじ1
  • 昆布チーズ
  •  ・クリームチーズ…30g
  •  ・昆布のつくだ煮…大さじ1
  • クラッカー(プレーン)…適宜
作り方

作り方

1.

梅おかかチーズの梅干しは種を除いて果肉を細かくたたき、クリームチーズと混ぜ合わせる。器に盛り、削りがつおを添える。

2.

昆布チーズは、クリームチーズを食べやすい大きさに切って器に盛り、昆布のつくだ煮をのせる。

3.

1、2とクラッカーを皿に盛り合わせる。
●梅おかかチーズ:カロリー1人分112kcal、塩分1人分1.2g
●昆布チーズ:カロリー1人分116kcal、塩分1人分1.4g

調理: 撮影:白根正治


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