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焼き枝豆

83kcal
0.7g
焼き枝豆
焼き枝豆

居酒屋おつまみ55

井澤由美子さんのレシピ

焦がししょうゆがこうばしい

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材料（２人分）

冷凍枝豆(さやつき)…200g
・しょうゆ

作り方

  1. 枝豆は室温に置いて解凍する。
  2. フライパンを熱して１を入れ、表面にこんがり焼き色がついたら、しょうゆ小さじ１　1/2を鍋肌から加えて、さっと炒め合わせる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

井澤由美子
井澤由美子
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ！」「ライフ」などの料理番組にも出演。
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カテゴリ：
主な食材：
イベント：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 白根正治

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