料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

手羽先のスパイシー揚げ

カレーの香りがこうばしい!  

手羽先のスパイシー揚げをfacebookでシェアする
手羽先のスパイシー揚げをTwitterでつぶやく
手羽先のスパイシー揚げをmixiチェック
手羽先のスパイシー揚げをLINEに送る
手羽先のスパイシー揚げ
手羽先のスパイシー揚げを印刷する 手羽先のスパイシー揚げをいいね!と言う

7人がいいね!と
言っています

手羽先のスパイシー揚げのカロリーカロリー
(1人分)

195Kcal
手羽先のスパイシー揚げの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(2人分)

  • とり手羽先…6本
  • めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3
  • ・片栗粉、カレー粉、粗びき黒こしょう、揚げ油
作り方

作り方

1.

手羽先は皮目に、骨に沿って1本切り目を入れる。ポリ袋に入れ、めんつゆを加えて口を閉じ、10分以上おく。

2.

バットに片栗粉大さじ2、カレー粉小さじ2~大さじ1、こしょう小さじ1/4弱を混ぜ合わせる。

手羽先のスパイシー揚げの作り方2

手羽先は味がしみこみにくいので、切り目を入れてめんつゆでしっかり下味をつけ、カレー粉入りのころもをまぶす。


3.

1の手羽先の汁を軽くきって2の粉をまぶす。低温(約160℃)に熱した揚げ油に手羽先を入れて揚げる。こんがり色づいて浮き上がってきたら火を強めてカラリと揚げ、取り出して油をきる。

調理: 撮影:白根正治


手羽先のスパイシー揚げと同じ材料で作れる料理レシピ

手羽先のスパイシー揚げの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X