料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

大根のハムサンドフライ

とろ~りチーズでボリュームアップ

大根のハムサンドフライをfacebookでシェアする
大根のハムサンドフライをTwitterでつぶやく
大根のハムサンドフライをmixiチェック
大根のハムサンドフライをLINEに送る
大根のハムサンドフライ
大根のハムサンドフライを印刷する 大根のハムサンドフライをいいね!と言う

9人がいいね!と
言っています

大根のハムサンドフライのカロリーカロリー
(1人分)

384Kcal
大根のハムサンドフライの塩分

塩分

1.8g
材料

材料(8個分・2~3人分)

  • 大根…小1/3本(約8cm)
  • ロースハム…4枚
  • スライスチーズ…4枚
  • ベビーリーフ…適量
  • ころも
  •  ・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適宜
  • ・揚げ油 中濃ソース
作り方

作り方

1.

大根は16等分の輪切りにする。

2.

ハム、スライスチーズは半分に切り、ハムの上にスライスチーズをのせ、半分に折りたたむ。

大根のハムサンドフライの作り方2

ハムとチーズは半分に折ってから大根にのせると大根からはみ出さず、きれいに揚げられる。


3.

大根1切れに2を1セットのせ、さらに大根1切れではさむ。残りも同様にし、計8セット作る。小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。

4.

フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れ、中温(約170℃)に熱する。3を入れ、途中上下を返しながら8~9分揚げる。きつね色になったら取り出して油をきる。

5.

器に盛り、ベビーリーフを添え、中濃ソース適量をかける。

調理: 撮影:福尾美雪

大根のハムサンドフライと同じ材料で作れる料理レシピ

大根のハムサンドフライの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X