料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

アボカドと春菊のヨーグルトサラダ

ヨーグルトの酸味で爽やかに減塩

アボカドと春菊のヨーグルトサラダをfacebookでシェアする
アボカドと春菊のヨーグルトサラダをTwitterでつぶやく
アボカドと春菊のヨーグルトサラダをmixiチェック
アボカドと春菊のヨーグルトサラダをLINEに送る
アボカドと春菊のヨーグルトサラダ
アボカドと春菊のヨーグルトサラダを印刷する アボカドと春菊のヨーグルトサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

アボカドと春菊のヨーグルトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

141Kcal
アボカドと春菊のヨーグルトサラダの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト…80g
  • アボカド…小1個
  • 春菊…1/3わ
  • レモン汁…大さじ1/2
  • ・塩、こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

アボカドは食べやすい大きさに切る。春菊は葉を摘む。

2.

ボウルにヨーグルト、レモン汁、塩、こしょう各少々、オリーブ油小さじ1を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:澤木央子

アボカドと春菊のヨーグルトサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

アボカドと春菊のヨーグルトサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X