料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚肉のごまみそ焼き

ごまを合わせたみそで味つけ。豚肉もしっとりやわらか

豚肉のごまみそ焼きをfacebookでシェアする
豚肉のごまみそ焼きをTwitterでつぶやく
豚肉のごまみそ焼きをmixiチェック
豚肉のごまみそ焼きをLINEに送る
豚肉のごまみそ焼き
豚肉のごまみそ焼きを印刷する 豚肉のごまみそ焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豚肉のごまみそ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

532Kcal
豚肉のごまみそ焼きの塩分

塩分

1.2g
豚肉のごまみそ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚とんカツ用ロース肉…2枚
  • ごまみそ(練りごま大さじ2、みそ、みりん各大さじ1)
  • 絹さや…50g
  • サラダ油…大さじ1
  • ・酒
作り方

作り方

1.

ごまみその材料を混ぜ、豚肉の両面にぬり、約10分おいてなじませる。絹さやは筋を除く。

2.

1の豚肉からごまみそをこそげ落とし、ごまみそは取りおく。フライパンに油大さじ1/2を熱し、絹さやを炒めて取り出す。

3.

フライパンに油大さじ1/2を足して熱し、2の豚肉を入れ、弱火で両面を焼く。水大さじ1、酒大さじ2、2でこそげたごまみそを入れて全体にからめる。豚肉を食べやすく切り分け、絹さやとともに皿に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

豚肉のごまみそ焼きと同じ材料で作れる料理レシピ

豚肉のごまみそ焼きの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X