絹さやのキムチあえ

時短、塩分控えめ

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絹さやのキムチあえ

シャキシャキ歯ざわり抜群。ピリ辛味の小鉢もの

カロリー
13kcal
塩分
0.5g
調理時間
8
ジャンル:
韓国風
プロ料理家:
中島有香
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

絹さや…60g

白菜キムチ…大さじ2

・塩

作り方

1.

絹さやは筋を除いて塩少々を加えた熱湯でゆで、半分に切る。白菜キムチとあえて、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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