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とろろ温やっこ

だしのきいたとろろが豆腐にからんで

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とろろ温やっこのカロリーカロリー
(1人分)

67Kcal
とろろ温やっこの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1/2丁
  • 長いも…3cm(約80g)
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・しょうゆ、練りわさび
作り方

作り方

1.

豆腐は横4等分に切る。長いもはすりおろす。

2.

小鍋にだし汁と豆腐を入れて温め、豆腐を器に盛る。

3.

長いもに、2のだし汁大さじ2、しょうゆ小さじ1を混ぜ、豆腐にかけて、わさび少々を添える。

調理: 撮影:澤木央子


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