料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

キーマカレー肉じゃが

ご飯にかけてもおいしい!

キーマカレー肉じゃがをfacebookでシェアする
キーマカレー肉じゃがをTwitterでつぶやく
キーマカレー肉じゃがをmixiチェック
キーマカレー肉じゃがをLINEに送る
キーマカレー肉じゃが
キーマカレー肉じゃがを印刷する キーマカレー肉じゃがをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

キーマカレー肉じゃがのカロリーカロリー
(1人分)

429Kcal
キーマカレー肉じゃがの塩分

塩分

2.0g
キーマカレー肉じゃがの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 合いびき肉…150g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • セロリ…1/2本
  • じゃがいも…2個
  • 冷凍グリーンピース…50g
  • カレールウ…30g
  • ・サラダ油、トマトケチャップ
作り方

作り方

1.

玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。じゃがいもは一口大に切る。

2.

鍋に油大さじ1/2を熱し、玉ねぎ、セロリを炒め、しんなりしたらひき肉を加えて色が変わるまで炒める。じゃがいもを加えてさらに炒め、油がまわったら水1 1/2カップを入れて、アクを除きながら約10分煮る。

3.

じゃがいもがやわらかくなったら、グリーンピースを凍ったまま加えて混ぜ、さらにカレールウを溶かし入れ、ケチャップ大さじ1を加えて混ぜる。じゃがいもがやわらかくなったら、グリーンピースを凍ったまま加えて混ぜ、さらにカレールウを溶かし入れ、ケチャップ大さじ1を加えて混ぜる。

キーマカレー肉じゃがの作り方3

トマトケチャップを仕上げに加えることで、味がまろやかになり、全体がまとまる。


調理: 撮影:原ヒデトシ


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X