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切り干し大根のじゃこあえ

ぬるま湯でさっともどして

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切り干し大根のじゃこあえのカロリーカロリー
(1人分)

41Kcal
切り干し大根のじゃこあえの塩分

塩分

1.3g
切り干し大根のじゃこあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ2
  • 切り干し大根…15g
  • 赤とうがらし…1/2本
  • 合わせ調味料
  •  ・酢…大さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ2
  •  ・砂糖…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

切り干し大根はぬるま湯でもどし、水を絞り、長ければ食べやすく切る。とうがらしは種を除く。

2.

ボウルに合わせ調味料ととうがらしを入れて混ぜ、切り干し大根とちりめんじゃこを加えてあえる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

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