料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ごぼうの塩きんぴら

すりごまをたっぷりまぶして

ごぼうの塩きんぴらをfacebookでシェアする
ごぼうの塩きんぴらをTwitterでつぶやく
ごぼうの塩きんぴらをmixiチェック
ごぼうの塩きんぴらをLINEに送る
ごぼうの塩きんぴら
ごぼうの塩きんぴらを印刷する ごぼうの塩きんぴらをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

ごぼうの塩きんぴらのカロリーカロリー
(1人分)

53Kcal
ごぼうの塩きんぴらの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • ごぼう…20cm
  • 白すりごま…小さじ1
  • ・サラダ油、塩
作り方

作り方

1.

ごぼうはささがきにし、水にさっとさらしてざるにあけ、水けをきる。

2.

小鍋に油小さじ1 1/2を熱し、1をしんなりするまで炒める。塩少々で調味し、ごまを加えて混ぜる。器に盛り、さらにごまを散らしても。

調理: 撮影:原ヒデトシ


ごぼうの塩きんぴらと同じ材料で作れる料理レシピ

ごぼうの塩きんぴらの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X