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焼き肉だれ

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焼き肉だれのカロリーカロリー
(全量)

227Kcal
焼き肉だれの塩分

塩分

10.4g
材料

材料(作りやすい分量)

  • おろしにんにく…1片分
  • しょうゆ…大さじ4
  • 砂糖、みりん、水…各大さじ3
作り方

作り方

小鍋ににんにく、しょうゆ、砂糖、みりん、水を入れて混ぜ、火にかける。フツフツしたら火を止め、さます。

調理: 撮影:白根正治


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