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キムチ納豆の大根麺

免疫力をアップさせる納豆と温め効果の高いキムチで

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キムチ納豆の大根麺のカロリーカロリー
(1人分)

101Kcal
キムチ納豆の大根麺の塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2人分)

  • ひき割り納豆…小1パック(45g)
  • 大根…8cm(約350g)
  • 白菜キムチ…100g
  • だし汁…21/2カップ
  • ・しょうゆ、塩
作り方

作り方

1.

大根は皮むき器で薄くそぐ。白菜キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。納豆はよく混ぜて粘りを出す。

2.

鍋にだし汁、大根を入れて火にかけ、沸騰したら、キムチ、しょうゆ小さじ1を加えて約2分煮る。納豆を加えてさっと混ぜ、塩で味をととのえる。好みでごま油をかけても。

調理: 撮影:邑口京一郎

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