クレソン入り香りサラダ
時短でラク
47kcal
0.2g
10min
材料(2人分)
三つ葉…1束
クレソン…1束
大根…3cm
ミニトマト…6個
ドレッシング(酢大さじ3、砂糖小さじ2、だし汁大さじ2)
・粗びき黒こしょう
クレソン…1束
大根…3cm
ミニトマト…6個
ドレッシング(酢大さじ3、砂糖小さじ2、だし汁大さじ2)
・粗びき黒こしょう
作り方
- 三つ葉は2〜3cm長さに、クレソンは茎は斜めに切り、葉は2〜3cm長さにする。大根は短冊切りにし、ミニトマトは四つ割りにする。
- ボウルに酢、砂糖、だし汁を混ぜ、ドレッシングを作る。
- 1を混ぜて器に盛り、粗びき黒こしょうをふって2をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
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