料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

韓国風豆腐サラダ

コーンの甘みがアクセント

韓国風豆腐サラダをfacebookでシェアする
韓国風豆腐サラダをTwitterでつぶやく
韓国風豆腐サラダをmixiチェック
韓国風豆腐サラダをLINEに送る
韓国風豆腐サラダ
韓国風豆腐サラダを印刷する 韓国風豆腐サラダをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

韓国風豆腐サラダのカロリーカロリー
(1人分)

178Kcal
韓国風豆腐サラダの塩分

塩分

2.1g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • サラダ菜…1/2株
  • 万能ねぎ…2本
  • ホールコーン…大さじ2
  • 乾燥わかめ…大さじ1
  • ドレッシング
  •  ・ごま油…大さじ1
  •  ・しょうゆ…大さじ1 1/2
  •  ・砂糖…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

豆腐はペーパータオルに包んで15分ほどおいて水きりする。わかめは水につけてもどし、水をよく絞る。サラダ菜は食べやすい大きさにちぎり、万能ねぎは1.5cm長さに切る。

2.

器にわかめ、サラダ菜、万能ねぎを少し盛っては豆腐を大きくちぎって盛り合わせる、を繰り返してホールコーンを散らし、ドレッシングの材料を混ぜてかける。

調理: 撮影:木村拓

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X