料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

こんにゃくのソース炒め

ソースの焼けた香りが食欲をそそる

こんにゃくのソース炒めをfacebookでシェアする
こんにゃくのソース炒めをTwitterでつぶやく
こんにゃくのソース炒めをmixiチェック
こんにゃくのソース炒めをLINEに送る
こんにゃくのソース炒め
こんにゃくのソース炒めを印刷する こんにゃくのソース炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

こんにゃくのソース炒めのカロリーカロリー
(1人分)

29Kcal
こんにゃくのソース炒めの塩分

塩分

1.0g
こんにゃくのソース炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • こんにゃく…1/2枚
  • 白すりごま…少々
  • ・サラダ油、ウスターソース
作り方

作り方

1.

こんにゃくは横薄切りにする。

2.

フライパンに油小さじ1/2を熱し、1を炒める。ぱちぱちと音がしてきたらウスターソース大さじ1 1/3を加え、炒め合わせる。器に盛り、ごまをふる。

調理: 撮影:福岡拓


こんにゃくのソース炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

こんにゃくのソース炒めの関連キーワード

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X