料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

甘酢風味の牛焼き肉サラダ

にんにくとごまをきかせて

甘酢風味の牛焼き肉サラダをfacebookでシェアする
甘酢風味の牛焼き肉サラダをTwitterでつぶやく
甘酢風味の牛焼き肉サラダをmixiチェック
甘酢風味の牛焼き肉サラダをLINEに送る
甘酢風味の牛焼き肉サラダ
甘酢風味の牛焼き肉サラダを印刷する 甘酢風味の牛焼き肉サラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

甘酢風味の牛焼き肉サラダのカロリーカロリー
(1人分)

466Kcal
甘酢風味の牛焼き肉サラダの塩分

塩分

2.3g
甘酢風味の牛焼き肉サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 牛切り落とし肉…200g
  • 下味
  •  ・長ねぎのみじん切り…5cm分
  •  ・おろしにんにく…1/2片分
  •  ・しょうゆ…大さじ1 1/2
  •  ・ごま油…小さじ2
  •  ・砂糖…小さじ1
  •  ・こしょう…少々
  • サニーレタス…3枚
  • にんじん…1/2本
  • 甘酢しょうが…10g
  • 白いりごま…大さじ1/2
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

牛肉は大きければ食べやすい大きさに切り、下味をよくもみ込む。サニーレタスは一口大にちぎり、にんじんは4~5cm長さのせん切りにし、甘酢しょうがもせん切りにする。

下味の材料をポリ袋に入れ、牛肉を入れてもみ込むと、短時間で味がしみやすい。

甘酢風味の牛焼き肉サラダの作り方1


2.

フライパンに油大さじ1を熱し、牛肉を入れてほぐしながら、肉の色が変わるまで炒める。

3.

器にサニーレタスを敷き、にんじん、2の順に盛ってごまをふり、甘酢しょうがをのせる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

甘酢風味の牛焼き肉サラダの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X