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コールスロー

野菜の甘みが味わえるサラダ

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コールスローのカロリーカロリー
(1人分)

65Kcal
コールスローの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(作りやすい分量・5~6人分)

  • キャベツ…4枚
  • にんじん…1/2本
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 冷凍スイートコーン…50g
  • ・塩、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

キャベツは軸を除いて3~4cm長さの太めのせん切りに、にんじんは3~4cm長さのせん切りに、玉ねぎは縦薄切りにして、すべてボウルに入れる。塩小さじ1をふって混ぜ、5分ほどおく。冷凍コーンは水をかけて解凍する。

2.

1のボウルに入った野菜の水けをよく絞り、コーン、マヨネーズ大さじ3を加えて混ぜる。

調理: 撮影:木村拓

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