トマトカップサラダ

180kcal
0.8g
トマトカップサラダ
トマトカップサラダ

作っておけるサラダ

脇雅世さんのレシピ

マッシュポテトにしてトマトに詰めた

材料(2人分)

  • シンプルポテトサラダ(作りやすい分量・5〜6人分)
  •  ・じゃがいも…5個
  •  ・紫玉ねぎ…1/4個
  •  ・パセリのみじん切り…大さじ1
  •  ・サラダ油、酢、塩
  • トマトカップサラダ
  •  ・シンプルポテトサラダ…1/4量(でき上がり分より使う)
  •  ・ミディトマト…4個
  •  ・マヨネーズ、マスタード
シンプルポテトサラダ(作りやすい分量・5〜6人分)
 ・じゃがいも…5個
 ・紫玉ねぎ…1/4個
 ・パセリのみじん切り…大さじ1
 ・サラダ油、酢、塩
トマトカップサラダ
 ・シンプルポテトサラダ…1/4量(でき上がり分より使う)
 ・ミディトマト…4個
 ・マヨネーズ、マスタード

下ごしらえ

  1. シンプルポテトサラダを作る。じゃがいもは6〜8つに切り、水に5分ほどさらす。紫玉ねぎは縦薄切りにする。
  2. 鍋にじゃがいもとひたるくらいの水を入れ、火にかける。煮立ったらふたをし、10分ほどゆでる。湯をきってボウルに入れ、紫玉ねぎ、パセリ、油大さじ3、酢大さじ1 1/2、塩小さじ1弱を加えて、よく混ぜ合わせる。

作り方

  1. トマトは上部1/4を切ってとりおき、中の種を取り除く(種はサルササラダやドレッシングに使うなどして)。
  2. シンプルポテトサラダはフォークの背で細かくつぶし、マヨネーズ大さじ1、マスタード小さじ1/2を加えて混ぜる。
  3. 1のくりぬいたトマトに2を等分に詰め、とりおいたトマトをのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

脇雅世
脇雅世
料理研究家。フランスに約10年滞在し、ル・コルドン・ブルーのパリ校で学ぶ。帰国後は料理学校の国際部ディレクターに就任、テレビや雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、和食や菓子も得意とする。
カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

食材の扱い方・ポイント

じゃがいも
じゃがいも
和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!