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春菊とにんじんの粒マスタードサラダ

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(1人分)

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春菊とにんじんの粒マスタードサラダの塩分

塩分

0.4g
春菊とにんじんの粒マスタードサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 春菊…1/2わ
  • にんじん…2~3cm
  • ドレッシング
  •  ・おろしにんにく…少々
  •  ・オリーブ油…大さじ1 1/2~2
  •  ・酢…小さじ1
  •  ・粒マスタード、砂糖、しょうゆ…各小さじ1/2
作り方

作り方

1.

春菊は3cm長さに切る。にんじんは薄い輪切りにしてからせん切りにする。

2.

ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:石川美香


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