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小松菜ジュース

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小松菜ジュースの塩分

塩分

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材料

材料(2人分)

  • 小松菜…1/2わ(約100g)
  • キャベツ…2~3枚(約100g)
  • 豆乳(成分無調整)…1カップ
作り方

作り方

小松菜とキャベツはざく切りにしてミキサーに入れる。豆乳を加えて、なめらかになるまでかくはんする。

調理: 撮影:原務

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