小松菜ジュース

時短、塩分控えめ

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小松菜ジュース

胃腸を整えるキャベツをプラス

カロリー
67kcal
塩分
0.0g
カテゴリ:
ドリンク > ジュース > 野菜ジュース
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
浜内千波
撮影:
原務

材料(2人分)

小松菜…1/2わ(約100g)

キャベツ…2~3枚(約100g)

豆乳(成分無調整)…1カップ

作り方

1.

小松菜とキャベツはざく切りにしてミキサーに入れる。豆乳を加えて、なめらかになるまでかくはんする。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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