料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

春キャベツのナムル

焼きのりが味の決め手

春キャベツのナムルをfacebookでシェアする
春キャベツのナムルをTwitterでつぶやく
春キャベツのナムルをmixiチェック
春キャベツのナムルをLINEに送る
春キャベツのナムル
春キャベツのナムルを印刷する 春キャベツのナムルをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

春キャベツのナムルのカロリーカロリー
(1人分)

88Kcal
春キャベツのナムルの塩分

塩分

0.4g
春キャベツのナムルの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちくわ…1本
  • キャベツ…2枚
  • おろしにんにく…1/2片分
  • 焼きのり…1/2枚
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

キャベツはせん切りに、ちくわは輪切りにする。のりは手で食べやすくちぎる。

2.

ボウルににんにく、ごま油大さじ1を混ぜ合わせ、1をあえる。器に盛り、好みで七味とうがらしとしょうゆをかける。

調理: 撮影:原ヒデトシ

春キャベツのナムルと同じ材料で作れる料理レシピ

春キャベツのナムルの関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X