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新玉ねぎのサラダ

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新玉ねぎのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

116Kcal
新玉ねぎのサラダの塩分

塩分

0.8g
新玉ねぎのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ハム…2枚
  • 新玉ねぎ…1/2個
  • おろしにんにく…1/2片分
  • ドレッシング
  •  ・酢…大さじ1/2
  •  ・塩、こしょう…各少々
  •  ・オリーブ油…大さじ1
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りに、ハムは細切りにする。

2.

ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、1、にんにくを入れてあえる。

調理: 撮影:原ヒデトシ


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