料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

手羽元のアーモンド揚げ

子どもにも人気の、こうばしいナッツごろも

手羽元のアーモンド揚げをfacebookでシェアする
手羽元のアーモンド揚げをTwitterでつぶやく
手羽元のアーモンド揚げをmixiチェック
手羽元のアーモンド揚げをLINEに送る
手羽元のアーモンド揚げ
手羽元のアーモンド揚げを印刷する 手羽元のアーモンド揚げをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

手羽元のアーモンド揚げのカロリーカロリー
(1人分)

417Kcal
手羽元のアーモンド揚げの塩分

塩分

1.5g
手羽元のアーモンド揚げの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • とり手羽元…6本
  • 下味
  •  ・白ワイン(または酒)…大さじ1
  •  ・おろしにんにく、塩、こしょう…各少々
  • 溶き卵…1/2個分
  • レタス…適宜
  • アーモンドスライス…60g
  • ・小麦粉、揚げ油、塩
作り方

作り方

1.

ポリ袋に下味の材料と手羽元を入れてよくもみ込み、冷蔵庫に30分以上おく。

2.

小麦粉適宜、溶き卵、アーモンドの順につけ、低温(約160℃)に熱した揚げ油に入れてじっくりと揚げる。

3.

器に盛り、レタスを添え、塩少々をふる。

●手羽元を冷蔵庫に入れる時間は調理時間から除く。

調理: 撮影:原ヒデトシ

手羽元のアーモンド揚げと同じ材料で作れる料理レシピ

手羽元のアーモンド揚げの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X